Atividade promovida pela Secretaria Estadual da Educação promove Dia D de Prevenção nas escolas!
Importantes ações de prevenção:
Cobrir a boca e nariz com um lenço de papel quando tossir ou espirrar e descartar o lenço usado no lixo;
Caso não tenha disponível lenço descartável, tossir ou espirrar no antebraço e não em suas mãos, que são importantes veículos de contaminação;
Higienizar as mãos com frequência e sempre após tossir ou espirrar;
Evitar tocar nos olhos, nariz e boca sem ter higienizado as mãos;
Usar máscara cirúrgica se estiver com coriza ou tosse.
Ao sentir algum sintoma, procure a unidade de saúde mais próxima!
A equipe do projeto de Horta Literária do CEEJA ainda recomenda que todos busquem uma alimentação saudável e equilibrada, como a prática de atividades físicas moderadas em alinhamento com as recomendações de seu médico, fisioterapeuta, educador físico ou nutricionista. Acesse ainda o site da Organização Mundial da Saúde e da Sociedade Brasileira de Cardiologia para aprofundar seus conhecimentos sobre vida saudável e saúde preventiva.
