Roda de Conversa Rodas de Conversa

CEEJA oferece Roda de Conversa sobre saúde do corpo e da mente neste sábado, 31 de agosto!

A roda de conversa contará com a presença do convidado Luciano Rogério dos Santos, fisioterapeuta, além da abertura temática com a professora Quelselise Xavier, que abordará a saúde na perspetiva biopsicossocial. A atividade terá início às 8h da manhã, com um café da manhã para os participantes.

Release: A atividade proposta visa promover o debate acerca do conceito amplo de saúde e qualidade de vida, de modo que os participantes possam compreender e vivenciar a necessidade de uma boa alimentação e a realização de exercícios específicos no ambiente de trabalho e no lar, a fim de beneficiar sua saúde, prevenindo lesões por esforços repetitivos e algumas doenças ocupacionais, aliviar o estresse, melhorar a postura do corpo, diminuir o sedentarismo, minimizar as tensões adquiridas no trabalho, aprimorando sua qualidade de vida.

Cronograma:

8h30 – Abertura: Café com Música.

9h – Roda de Conversa: Saúde Mental e Social e Alimentação Saudável, com Quelselise Rodrigues Xavier (professora de Química do CEEJA).

10h – Roda de Conversa: Saúde Física e Ginástica Laboral como qualidade de vida, com Luciano Rogério dos Santos (Fisioterapeuta) e Angela Maria da Silva dos Santos (professora de Língua Portuguesa do CEEJA).

11h – Atividade prática de ginástica laboral e relaxamento.

Para participar, preencha o formulário abaixo:

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Os participantes que quiserem, podem colaborar com uma fruta ou suco para partilharem durante o café de abertura. Haverá merenda oferecida pela escola como de costume.

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